Bí quyết giảm cân giữ dáng và chăm sóc sắc đẹp của cô diễn viên Kaity

Kaity Nguyễn – Cô diễn viên trẻ trong bộ phim Em chưa 18 đình đám năm 2019 từng sở hữu thân hình mập mạp không đúng chuẩn. Cô đã làm gì để giảm cân cấp tốc và sở hữu ngoại hình hấp dẫn, mảnh mai như hiện nay?

Ăn uống thoải mái nhưng chỉ những món ăn bổ dưỡng

Kaity Nguyễn chia sẻ cô không ép bản thân phải ăn uống kiêng khem, cô cũng chưa bao giờ nhịn ăn để giảm cân. Theo Kaity, một thân hình đẹp phải đi cùng với sức khỏe ổn định do đó cô chỉ áp dụng những phương pháp ăn uống khoa học mà thôi.

Kaity ăn uống thoải mái suốt cả tuần nhưng chỉ những món thanh đạm, nhiều chất xơ, ít chế biến, ít dầu mỡ. Cô chia sẻ, cô luôn tích trữ ngũ cốc, các loại hạt, bột yến mạch và hoa quả trong nhà để có thể ăn bất kỳ lúc nào cô muốn. Kaity ăn ngay khi đói nhưng chủ yếu là sinh tố, nước hoa quả hay salad. Những món này cho dù ăn nhiều cũng khó tăng cân phải không nào? Không chỉ thế, những món ăn lành mạnh còn giúp cô duy trì sức khỏe tốt.

Kaity Nguyễn trước khi giảm cân

Tập luyện – Tập luyện và tập luyện

Kaity cho biết khó khăn nhất với cô là tập luyện thể dục để giảm cân. Nếu không tập luyện thì không thể nhanh chóng có được thân hình thon thả như mong muốn. Ban đầu Kaity rất ngại đến phòng tập nhưng cô đã cố gắng để tập mỗi ngày ít nhất 30 phút sau đó nâng dần thời gian lên. Ban đầu mỗi tuần cô chỉ tập 3 buổi nhưng bây giờ Kaity có thể tập 4 – 5 buổi.

Cách uống cà phê giảm cân cho cô nàng mũm mĩm

Kaity Nguyễn chia sẻ bí quyết giảm cân

Chăm sóc da tối giản

Kaity cho biết cô không quá cầu kỳ trong khoản chăm sóc da. Cô cũng chỉ sử dụng những bước đơn giản như Tẩy trang – Sữa rửa mặt – Toner – Kem dưỡng ẩm. Vì khá lười nên Kaity không dùng quá nhiều bước tuy nhiên cô vẫn chăm chỉ dưỡng da mỗi ngày.

Để có lớp trang điểm mướt và đẹp lung linh, Kaity thường đắp mặt nạ trước khi trang điểm. Để chăm sóc môi, cô tẩy tế bào chết 1 tuần 2 – 3 lần và thỉnh thoảng dùng mặt nạ môi.

Cách chăm sóc da của Kaity Nguyễn

Kaity cũng phải trị rụng tóc

Cô cho biết cô đang dùng tinh dầu bưởi để xịt lên tóc và uống biotin vì cô đang gặp phải tình trạng rụng tóc trong thời gian gần đây. Kaity cũng không kén chọn trong khoản chăm sóc tóc, cô có thể dùng bất kỳ loại dầu gội đầu nào từ bình dân cho đến cao cấp.

Trên đây là những bí mật về giữ cân, ép dáng của cô diễn viên trẻ Kaity. Nếu bạn đã thử nhiều phương pháp giảm cân mà vẫn không hiệu quả, hãy trải nghiệm công nghệ giảm béo cấp tốc Max Burn Lipo của Hoa Kỳ.

Công nghệ giảm béo Max Burn Lipo ứng dụng sóng RF xoay chiều tác động trực tiếp vào các lớp mỡ khiến phân tử mỡ chuyển động hỗn loạn và phân rã thành mỡ lỏng. Sau đó, các bài bấm huyệt đả thông kinh lạc sẽ giúp mỡ lỏng đào thải ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng.

Gọi ngay tới 1800.2045 để được chuyên gia thẩm mỹ tư vấn miễn phí về liệu trình giảm béo Max Burn Lipo.

 

 

Bạn đang xem Bí quyết giảm cân giữ dáng và chăm sóc sắc đẹp của cô diễn viên Kaity trong chuyên mục Giảm mỡ nhanh chóng an toàn và hiệu quả

CHUYÊN GIA GIẢI ĐÁP

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Yoga trở thành bộ môn giữ dáng được sao Hàn Quốc yêu thích

Hoa hậu Diệu Hân – Từng bị tụt huyết áp, suy sụp tinh thần vì uống thuốc giảm cân

Giảm béo bắp tay bắp chân Ultra Slim: Tay gọn chân thon sau liệu trình ngắn

Giảm béo mãi không được, có thể bạn đang mắc phải những lỗi sau

Ăn khoai lang dù giảm cân hiệu quả nhưng sẽ phản tác dụng nếu mắc những lỗi sau

Á Hậu Huyền My : “Đừng Để Ngoại Hình Là Rào Cản Ước Mơ Của Bạn”

Các chế độ ăn dự kiến gây bão trong năm 2019 cho cô nàng mũi mĩm

Ăn gì để giảm cân ngay mà không phải luyện tập nhiều?

Ăn tỏi liệu có giảm cân không?

Những phương pháp giảm béo cấp tốc cho phụ nữ hiện đại


CÁC TIN LIÊN QUAN